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Kleiner Stich, große Wirkung: So optimieren Sie Ihre Insulin-Injektion

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Datum: August 5, 2025 04:21
Mehr Kontrolle – dank besserer Insulin-Injektion, schwankende Blutzuckerwerte oder unerklärlich hohe Messungen? Schmerzen an der Einstichstelle? Möglicherweise hängen diese Faktoren direkt miteinander zusammen. Die überarbeiteten FITTER-Richtlinien liefern aktuelle Empfehlungen für eine effektive und sichere Insulinverabreichung – sowohl bei Pens als auch bei klassischen Spritzen.

Worauf es im Alltag besonders ankommt:
 
💉 Nadellänge reicht aus: 4 mm bei Pens, 6 mm bei Spritzen – länger muss nicht sein. 
🤲 Das Bilden einer Hautfalte ist nur bei sehr schlanken Menschen notwendig. 
🔄 Die Injektionsstellen regelmäßig zu wechseln ist nach wie vor essenziell – ebenso wie das Vermeiden mehrfach verwendeter Nadeln. 
🧬 Neu und hilfreich: Ultraschall kann Lipohypertrophien (unerwünschte Gewebeveränderungen) besser sichtbar machen als bisherige Methoden. 

Die vollständigen FITTER Guidelines finden Sie hier:  👇
https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(25)00030-8/fulltext